Category: สุขภาพ

การนอนหลับที่มีคุณภาพมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอาหารที่บริโภคในมื้อเย็น โดยเฉพาะอาหารทอดและอาหารหนักที่สามารถรบกวนการย่อยอาหารและส่งผลต่อความสดชื่นในตอนเช้า การหลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์

วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องหาอาหารทำลายตับ โคตรอันตรายและเป็นอาหารเช้า ถ้าอาหารเช้าที่จะทำลายตับของท่านไว้แบบสุดๆ แต่ไม่ได้มีแค่นี้ มีอาหารทดแทนให้ด้วยว่าท่านควรกินอะไรแทนเพื่อบำรุงตับ

โดยปกติทั่วไปแล้ว ผมของคนเรามีการหลุดร่วงอยู่แล้วค่ะ แต่จะร่วงอยู่ที่ประมาณ 100 – 125 เส้นต่อวัน แต่ภาวะหลังคลอดที่พบก็คือ ผมร่วงเยอะมาก ผมร่วงเป็นกำๆ ประมาณ 500 เส้น

ในฐานะที่เป็นคนทำสีผมนะคะปัญหาที่เจอหลักๆ เลยคือผมร่วง แต่ว่าเอาจริงๆ นะ ต่อให้บางคนไม่เคยทำสีผมเลยก็ตาม ปล่อยไว้ยาวหน่อยผมก็ร่วงแล้ว ต้นปัญหาที่ผู้หญิงเจอกันแบบเยอะมาก