ไม่อยากผมร่วงหมดทั้งหัว เรามีวิธีแก้ผมร่วงมาฝากกัน
ในฐานะที่เป็นคนทำสีผมนะคะปัญหาที่เจอหลักๆ เลยคือผมร่วง แต่ว่าเอาจริงๆ นะ ต่อให้บางคนไม่เคยทำสีผมเลยก็ตาม ปล่อยไว้ยาวหน่อยผมก็ร่วงแล้ว ต้นปัญหาที่ผู้หญิงเจอกันแบบเยอะมาก ไม่ต้องผู้หญิงหรือผู้ชายก็เป็น ใครเจอปัญหาผมร่วงเรามาดู 6 สิ่งที่ควรทำเพื่อลดอาการผมร่วงกันค่ะ
ข้อที่ 1 คือการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ฟังดูโลกสวยมากถามว่ามันเกี่ยวกันยังไง ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่กับผมร่วงมันเกี่ยวกันจริงๆ ค่ะคุณ เพราะว่าร่างกายของเรานะคะจะดึงเอาสารอาหารที่เรากินเข้าไปไปผลิตเจลาตินนะคะ โดยเฉพาะสารอาหารจำพวกโปรตีนซึ่งจำเป็นต่อการงอกของเส้นผมใหม่มากๆ และอาหารที่อุดมไปด้วยซิลิกาจะไปลดการหลุดร่วงของเส้นผม ซึ่งก็ได้แก่ แตงกวา มันฝรั่ง ถั่วงอก และพริกหยวก เป็นต้นค่ะ
ข้อที่ 2 นะคะห้ามรุนแรงกับผมที่เปียกชื้น เวลาที่เราสระผมเพิ่งเสร็จหมาดๆ เนี่ยเราก็มักจะใช้หวีมาหวีสางผมออกหรือว่าใช้ผ้ามาขย้ำขยำขยี้ขยี้ให้หัวมันแห้งใช่ไหมคะ แต่ว่ารู้หรือเปล่าว่า เส้นผมที่เปียกเปียกมันจะบอบบางมากกว่าเส้นผมที่แห้งหลายเท่าตัวมาก สังเกตเวลาหวีผมตอนเปียกนะมันจะขาดหลุดร่วงมาได้ง่ายดายมาก เพราะฉะนั้นเราต้องทะนุถนอมเส้นผมในขณะที่มันเปียกชื้นนะคะ โดยเฉพาะการหวีผมแรงแรง หรือว่าการเช็ดผมแรงแรงจะไปทำให้สารเคลือบหมดแล้วก็โปรตีนถูกทำร้ายออกไป แล้วก็จะยิ่งทำให้ผมบอบบางอ่อนแอมากกว่าเดิม เพราะฉะนั้นเวลาจะเช็ดผมหลังสระก็ให้เบามือ ขยำเบาเบาไม่ต้องรุนแรงอะไรมากขนาดนั้นนะ ค่อยๆเป่า ค่อยๆ เช็ดกันไป
ข้อที่ 3 นะคะ เราต้องทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะให้สะอาดเลยนะคะ คนที่ทำสีผมต้องใช้แชมพูสำหรับผมทำสี แชมพูที่ช่วยเรื่องให้สีผมติดทนนาน แต่ไม่ได้ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะอะไรเลย ดังนั้นมันไม่สามารถทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมให้สะอาดได้ บางครั้งทำให้รู้สึกว่ามีรังแคแล้วก็ผมร่วง คือแบบ ok สีผมเราอยู่ติดทนนาน แต่ว่าเรื่องอื่นมันไม่ได้ช่วยเลย ก็เลยต้องเสาะแสวงหาว่าจะทำยังไงดีก็เลยมาเจอแชมพู aloex แชมพูบำรุงผมตัวนี้ใช้ร่วมกับแชมพูสำหรับผมทำสีได้เลย ปัญหาเรื่องรังแคและก็สีผมก็จะหมดไป ผมก็จะร่วงน้อยลงด้วย
สำหรับแชมพูแก้ผมร่วงที่อยากจะแนะนำอีกตัวนึงก็คือเป็น แชมพูสมุนไพรที่มีส่วนประกอบของฟักข้าวใบชะครามเป็นส่วนผสมหลักมีสรรพคุณในการแก้ผมร่วงโดยเฉพาะ ตัวนี้ก็ใช้อยู่แล้วมาอย่างต่อเนื่องคือประมาณ 3-4 เดือนก็รู้สึกเลยว่าผมเราร่วงน้อยลงมากๆ ปกติสระผมจะร่วงค่อนข้างเยอะเลยทีเดียว แต่หลังใช้แชมพูบัวศรีฟ้า แก้ผมร่วงก็ได้ดีมากๆ ทุกวันนี้ก็ยังใช้อยู่ใช้มาประมาณ 2 ปีแล้วค่ะ ตัวนี้ก็อยากให้ลองแนะนำใช้กันดูนะคะ